宛城區，河南省南陽市下轄區，位于河南省西南部，南陽盆地腹心。北與方城交界，東與社旗、唐河接壤，南與新野相聯，西與臥龍區毗鄰。

宛城區歷史悠久，文化燦爛，人杰地靈。春秋時楚滅申建宛邑，史稱宛。秦漢時期是全國最大的冶鐵中心和六大都會之一。有“商遍天下，富冠海內”之美譽。一代醫圣張仲景、光武帝劉秀、三國蜀漢大將黃忠等歷史名人都出自宛城，鑄就了宛城3000多年的輝煌歷史。

宛城區位于南陽市中心城區東部，全區轄8個鄉鎮5個街道、159個行政村、736個自然村、58個社區；國土面積683平方公里，耕地面積70萬畝，總人口63萬人。宛城區自然條件優越，文化底蘊豐厚，區位優勢明顯，交通便利發達，產業基礎較好，是全國科技進步先進區、全國義務教育發展基本均衡縣（區）、全國新能源高新技術產業基地核心區、全國首批“四好農村路”示范縣、河南省“對外開放先進區”、國家產糧大縣（區）。

區位優勢明顯。中心城區宛城區建成面積53多平方公里。有綜合體育場、水上運動中心、李寧體育公園等甲級體育建筑設施，有占地24.5平方公里的白河國家城市濕地公園。東北分區環境優美、交通順暢、宜居宜業，功能和基礎設施逐步完善，作為南陽市新的行政中心、金融中心、商業中心，正在實施城市地產、金融、商貿、學校、醫院等對外合作開發建設。高鐵片區的規劃建設，為宛城發展帶來了新機遇，擴展了新空間、提供了新支撐。

自然條件優越。宛城區地處南陽盆地腹心，位于亞熱帶和暖溫帶過渡地帶，氣候濕潤，地勢平坦，土肥水豐，雨量適中，雨熱同期，年平均氣溫14.9度，年平均降水量805.8毫米，年平均日照2116小時，年無霜期227天，有利于各種植物生長。四季分明，夏無酷暑，冬無嚴寒，氣候宜人，生態良好，發展休閑養老、健康養老等現代化服務業前景廣闊。

交通便利發達。區域內焦（作）柳（州）鐵路縱貫南北，寧（南京）西（西安）鐵路橫跨東西，鄭萬高鐵貫通鄭州、南陽至重慶，南陽東站坐落在宛城轄區。國道312線、省道103線穿越全境，二廣、滬陜、許平南、周南、環城等高速公路縱橫交錯。全區農村公路通車里程達到1531公里，所有自然村實現通硬化路。河南省三大民用機場之一——南陽飛機場坐落其中，可直飛北京、上海、廣州、深圳等全國重要城市，形成了四通八達的立體交通網絡。

文化底蘊豐厚。宛城區歷史悠久，是醫圣張仲景、商圣范蠡、漢光武帝劉秀故里，古宛城是南陽歷史文化名城的文化之根和歷史見證，至今仍留存有一大批珍貴的文物和歷史建筑，有醫圣祠、南陽府衙、漢代冶鐵遺址3處國家重點文物保護單位和玄妙觀等16處河南省重點文物保護單位。以張仲景為代表的中醫藥文化閃耀著無與倫比的光彩，以召信臣、杜詩為代表的廉政官署文化與當代倡導的為民意識、公仆意識一脈傳承，以范蠡為代表的商圣文化對鑄就現代東方商業文化核心具有重要的現實意義。正在實施的南陽古城保護利用項目，對于提升南陽城市形象，發展文化旅游產業、彰顯南陽歷史文化名牌城市，都是一筆無可比擬的寶貴財富。