漢至隋為白狼國結當部落屬地。

唐吐蕃南，在其宗設神川都督府，在尼西設龍巴宗，屬鐵橋十六城之一。

宋為吐蕃邊軍首領割據。

元至元三十年（1293年），劃歸宣政院，屬吐蕃等路宣慰使司都元帥府朵甘思宣慰司奔不兒亦思剛達魯花赤，設尼象千戶。

明成化六年（1470年），麗江木氏土司得勝你那為習下接具加瓦寨、相必瓦賽、刺木瓦寨、刺何場寨（具加瓦寨即尼西江東居加，史上屬你那力習，以上其他地名均在今德欽拖頂境內），尼西被木氏土司占領，派木瓜神翁管理，宗卡以下各村委派唄色（村長）管理，實行軍政合一的統治。

清康熙六年（1667年），蒙古和碩特部占領建塘，西藏達賴喇嘛派宗官管理。

四十八年（1709年），中甸自行管理后。

四十九年設為尼西境。

民國改縣，尼西改為第四區；民國二十八年你（1940年），改為宜旺鄉，轄格咱、東旺、尼西。

1950年7月，設立尼西區。

1958年末，建立紅旗公社。

1962年，調整后改區。

1968年，成立尼西公社。

1984年，改革政社合一體制，改區，原大隊改鄉。

1988年，區改鄉，鄉改行政村。

2000年，行政村改村民委員會。