勐堆鄉(xiāng)位于鎮(zhèn)康西北部，鄉(xiāng)政府所在地距縣城25公里，地處東經(jīng)98°40′12〞-98°59′03″，北緯23°46′-24°01′54″。東與鳳尾鎮(zhèn)接壤，南與南傘鎮(zhèn)相連，西與緬甸接壤，北連勐捧鎮(zhèn)。全鄉(xiāng)下轄銅廠、彭木山、勐堆、幫東、蚌孔、竹瓦、大寨、尖山、蟒蛇山、茶葉林10個(gè)村委會(huì)，71個(gè)自然村，93個(gè)村民小組。

全鄉(xiāng)最低海拔850米，最高海拔1800米，海拔高差950米，鄉(xiāng)政府駐地海拔為940米。境內(nèi)山巒疊嶂，溝河縱橫，立體氣候顯著，光熱條件好，雨量充沛，屬亞熱帶季風(fēng)氣候，年均氣溫19.2攝氏度，年降雨量1620毫米，霜期短。全鄉(xiāng)現(xiàn)有耕地面積56304畝，人均耕地面積2.39畝。勐堆主要有5個(gè)特點(diǎn)：邊境線全縣最長(zhǎng)。轄區(qū)有幫東、蚌孔、竹瓦、茶葉林4個(gè)邊境村，國(guó)境線長(zhǎng)39.8公里，無(wú)天然屏障，有邊境群眾1748戶(hù)5063人。

甘蔗種植全縣最多。全鄉(xiāng)有甘蔗種植面積近3.8萬(wàn)畝，2022/2023年榨季實(shí)現(xiàn)工業(yè)入榨量11.22萬(wàn)噸，是全縣最大的糖料蔗生產(chǎn)基地。林區(qū)面積全縣最大。全鄉(xiāng)有林地面積59.8萬(wàn)畝，有省級(jí)自然保護(hù)區(qū)26萬(wàn)畝，全鄉(xiāng)森林覆蓋率達(dá)75.82％。居民收入全縣最高。2023年，全鄉(xiāng)實(shí)現(xiàn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)總收入4.52億元，農(nóng)村常住居民人均可支配收入19700元，多年來(lái)位居全縣前列。

溫泉資源全縣最豐富。茶葉林村擁有全縣獨(dú)一無(wú)二的碳酸鹽硫磺泉，富含硫酸鹽、碳酸鹽等數(shù)十種有益礦物質(zhì)，溫泉地?zé)豳Y源蓄藏區(qū)60多畝，地表流量約0.03m³/″，出水溫度40℃至85℃。