按板鎮位于鎮沅縣城西南部，距離縣城60公里，位于東經100042’—101002′，北緯23045′—23056′之間，東鄰恩樂鎮與古城鄉接壤，西接振太鄉，南與田壩鄉和景谷縣鳳山鄉接壤，北靠勐大鎮。全鎮轄13個村（居）民委員會，分別是：按板社區、紅星、文臘、杏城、宣河、聯盟、磨慶、安康、玉河、那布、羅家、文牘、文立，下設166個村（居）民小組。
全鎮總人口21423人，其中農業人口16886人，非農業人口4537人。主要聚幼藕骸⒁汀⒐帷⒗鎰宓讓褡濉Ｃ幟貳篡鹿貳垂毆飯崠┚襯凇Ｈ蚋呱膠庸認嗉洌０臥?016—2591.9米之間。屬亞熱帶季風氣候，年平均溫度18℃，最熱月平均氣溫32℃，最冷月平均氣溫11℃，年溫差較小。全年日照時數2065小時，年平均降雨量1280mm，雨量適中，空氣濕潤。
全鎮國土面積470.6平方公里，耕地面積38838畝，其中：田13105畝，地25733畝，農民人均占有耕地面積1.81畝，土地資源充足，土層深厚，土壤肥沃。礦產資源豐富，已知的礦產有鹽、銅、銀、鋅、銻、鉛、石灰石等，特別是鹽、銅、銀儲量大、品質優。鎮內河流交錯，特別是勐統大河，鎮內河長25千米，年均水流量7.75億立方米，年均流量24.6立方米/秒。
水能蘊藏量豐富。森林資源豐富，森林面積達47.2萬畝，活立木蓄積量230.22萬立方米，竹子19.5萬根，森林覆蓋率達73%。