明洪武十五年（1382年），成立臘勐喧，轄今臘勐一部分區域。

清康熙二十六年（1687年），一部分區域屬潞江長官司，另一部分屬歸順鄉約。

民國十九年（1930年），屬第八區。

民國二十五年（1936年），一部分屬潞江鄉，另一部分屬自強鄉。

1950年3月，屬第一區。

1958年9月，屬碧寨公社。

1959年10月，成立臘勐公社。

1962年12月，改臘勐區。

1969年5月，更名東升公社。

1971年6月，復為臘勐公社。

1984年2月，與碧寨公社合并為臘勐區。

1987年12月，碧寨析出改臘勐鄉。

2016年1月，臘勐鄉撤鄉設鎮。