勐班鄉位于景谷縣城西南部，距縣城113公里，總面積476.78平方公里，是景谷縣四大壩子和糧食主產區之一。轄8個村民委員會，160個村民小組。2003年末，全鄉共有4944戶、22886人。其中：農業人口4912戶，21996人，非農業人口890人，人口密度為每平方公里48人，有漢、傣、彝、回、布朗、拉祜等10種民族，少數民族人口11214人，占總人口的49%。

海拔最高1700米，最低680米，平均海拔1100米。年平均氣溫20℃；年平均降雨量1343厘米。經濟與社會發展 2003年，全鄉工農業總產值5095萬元；農村經濟總收入5467萬元；鄉級財政實現收入126.69萬元；財政支出612萬元，財玫自給率20.7%，農民人均有糧439公斤，農民人均純收入1235元。

糧經種植比例為60：40，人口自然增長率3.5%。 有各類企業471個，從業人員681人。其中，有限責任公司2個，個體私營企業469個，營業總收入2276萬元。有1所中學，10所小學，適齡兒童入學率99.6%，鞏固率99.2%；初中學生入學率99.5%，鞏固率99.5%，全鄉有耕地面積48261畝，共中，水田14518畝，旱地33743畝，可機耕面積8387畝（占17.38%），有熱區面積54758畝，已開發利用15890畝（占29%）。

有林地面積25331公頃，森林覆蓋率51%，活立木畜積量242.9萬立方米，累計完成沼氣池建設2190口，沼氣普及率45%，平均每2.2戶擁有1口沼氣池。有一個蓄水量1250萬立方米的中型水庫太平水庫一座，水利化程度為43%。81.2%農戶用上了自來水。境內有銅、鉛、鋅、煤、鈷等礦藏資源，目前探采的有安樂勐良勐興銅礦廠，尹家山銅礦點和八落回頭山鉛鋅礦點。

2003年末，全鄉通電村民小組113個，用電戶數達3764戶，村民小組通電率達70%。全鄉電話用戶達1252戶，移動電話也已開通。