松宗鎮位于波密縣以東41公里處，318國道旁，鄉政府位于波密縣松宗鎮﹑多杰鄉﹑玉普鄉三鄉交匯處，松宗鎮至多吉鄉35公里，至玉普鄉23公里。

松宗旅游風景區主要景點： 龍亞喊泉：位于松宗鎮龍亞村以東1公里318國道旁，喊泉距318國道的高度為300米，距離喊泉60米處有一占地面積為500平方米的平地，喊泉背面山高4000余米，距離縣政府27公里，距松宗鎮政府14公里。此處旅游資源豐富，氣候濕潤，物產豐富，交通極為便利，通電、通廣播電視、電話。 景點所在村基本情況：龍亞村距松宗鎮政府西面15公里處，318國道旁，共分龍亞﹑新康兩個自然村，該村主要以農業為主，林業資源為輔，已實現六通。 盔甲山、宋東巴熱神山：距離松宗鎮政府1公里，318國道1公里。左邊是宋東巴熱神山，右邊是盔甲山，兩座雪山猶如一對親兄弟，最佳觀測點在松宗鎮格尼村，西側是河流，東側是山峰。 宋東巴熱神山，在傳說中，曾與云南卡瓦嘎波(又名梅林雪山)神山在一起，被稱為世界著名十三大圣地之一，其主峰海拔高度5028米。相傳，宋東巴熱山上有蓮花生大師修行的溶洞、有格薩爾王的石像以及溫泉，中心和四方有“五獸神”率百萬天兵把守，天然的石頭上顯現出“六字真言”經文字母，文成公主曾朝拜過此神山。同時，這里也是苯波教派的圣地，有釋迦牟尼和嘎舉教派創始人美拉熱巴的化石像，有“在此一游，即可成佛”之說。 盔甲山原名阿里措日。其接近山頂部分全由石板巖層構成，經線長而分明，經風化形成很長的臺階若干層，每年4—5月或9—10月，積雪在石板崖上化掉一部分后，遠遠望去，呈現出與布達拉宮一樣的城堡圖案，也像古代兵勇所披盔甲上的花紋，所以叫盔甲山。此處旅游資源豐富，氣候濕潤，物產豐富，交通極為便利，通電、通廣播電視、電話。 景點所在村基本情況：角達村位于松宗鎮政府東面1公里處，全村共有32戶173人，該村主要以農業為主，采集林下資源及蟲草為輔，已實現六通。 納玉姊妹溫泉：納玉溫泉位于松宗鎮納玉村牧場左如溝，距納玉村31公里，距松宗鎮及318國道32公里，距縣城74公里，共有兩個泉眼，水溫差距為5度，溫泉對面緊靠左如河，西面有約150平方米平地，東面距溫泉100米處有一塊約90平方米的平地。.