戰國，屬巴國地。

東漢永元二年（90年），屬宣漢縣。

清，屬達縣（今達川區）清風鄉。

民國，屬達縣（今達川區）。

民國二十二年（1933年），置巖門場區蘇維埃。

民國二十四年（1935年），置青寧、巖門2鄉，屬達川區第一區。

民國二十九年（1940年），青寧、巖門2鄉合并為青云鄉。

1952年3月，復置青云、巖門2鄉。

1956年4月，青云、巖門2鄉合并為青寧鄉。

1958年9月，鄉改公社。

1983年12月，公社改鄉。

2013年7月，區劃調整將原達縣青寧鄉劃歸達州市通川區管轄。

2018年12月，四川省人民政府批準達州市通川區撤銷青寧鄉，設立青寧鎮，以原青寧鄉的行政區域為青寧鎮的行政區域。