61、亞拉鎮 [西藏那曲市索縣] 熱巴舞

　　亞拉，為藏語音譯，意為公牛山。1960年，設亞拉鄉，屬索巴區。1971年，亞拉鄉改為亞拉人民公社。1984年，全區政社分開，建立鄉政府中，亞拉人民公社復為亞拉鄉。1989年6月，原亞拉鄉改設為亞拉鎮。索縣轄鎮，縣府駐地。1965年建亞拉鄉，1971年改公社，1980年復改鄉，1988年撤區并鄉，原亞拉鄉改為亞拉鎮。位于縣境西部，面積385平方公里，人口0.12萬。轄古木雄、折丹學一、折丹學二、論奶……。

62、青龍鄉 [西藏那曲市班戈縣] 昌魯歌

　　班戈縣轄鄉。1960年建青龍鄉，1970年改公社，1980年復改鄉，1987年撤區并鄉時原青龍鄉、嘎鄉合并建新的青龍鄉。位于縣境東部，鄉府駐格嘎保，距縣府100公里。面積1190平方公里，人口0.15萬。村村通公路。轄扣嘎木、巴嘎、啊古、占瑪、東嘎、西扎、達地7個村委會。屬純牧業鄉，牧養牦牛、山羊、綿羊等。.……。

63、普蘭鎮 [西藏阿里地區普蘭縣] 藏戲

　　普蘭鎮位于西藏阿里地區普蘭縣境內，地處喜馬拉雅山脈西段南坡的中尼、中印邊境。是西藏西北部對外貿易往來的一個主要口岸。普蘭歷史上是印度教徒入境朝拜“神山”、“圣湖”的必經之路。經尼泊爾扎木斯由普蘭入境的印度、尼泊爾香客，每年多達4.5萬人次。隨著普蘭邊貿的逐步發展，阿里地區外貿企業在此設有分支機構，自治區內外個體商戶和外國客商也在此經商，年交易額約4000多萬元人民幣。由于境外不通公路，時常大雪封山……。

64、薩讓鄉 [西藏阿里地區札達縣] 卡爾瑪宣舞

　　薩讓藏語意思是巨石溝，以石頭多而得名。1961年4月，設薩讓區。1999年，撤區并鄉，設立薩讓鄉。札達縣薩讓鄉薩讓鄉　轄2個村委會：薩讓村、日巴村。……。

65、底雅鄉 [西藏阿里地區札達縣] 宣舞

　　底雅鄉　轄3個村委會：魯巴村、什布齊村、底雅村。　底雅坐落在象泉河畔一塊平緩的山坡上．河兩岸峭壁如削，懸崖上布滿了旋律性極強的斜紋，河水貼壁而過，奔騰咆哮。底雅是阿里最美的地方，海拔只有2000多米，農作物可一年兩熟，村莊里長滿了千姿百態的樹。這里也是阿里唯一出水果的地區，蜜桃、無花果，特別是滿山遍野的杏樹，長得十分喜人。　　底雅距縣城三百多公里。途中要翻越一座海拔5100米的龍思拉冰達板，250……。