1949年5月，東鄉(xiāng)、金溪、資溪、臨川、崇仁、宜黃、南城、黎川等縣先后解放。

臨川、東鄉(xiāng)、金溪、資溪縣屬贛東北行政區(qū)貴溪分區(qū)。

接著劃出臨川縣的羊城、東外兩鎮(zhèn)另置臨川市，亦屬貴溪分區(qū)。

1949年7月1日，以臨川市和臨川、崇仁、宜黃、南城、黎川縣正式組建撫州分區(qū)，分區(qū)行政督察專員公署設于臨川市羊城鎮(zhèn)。

1949年8月，南豐縣解放，屬撫州分區(qū)。

金溪、資溪改屬撫州分區(qū)。

1949年9月，廣昌、樂安縣相繼解放，屬撫州分區(qū)，廣昌縣屬寧都分區(qū)。

1950年4月，臨川市并入臨川縣，改置城關區(qū)。

1950年9月，改撫州分區(qū)為撫州區(qū)。

1951年6月，臨川縣城關區(qū)改為撫州市，屬臨川縣轄市。

7月?lián)嶂輩^(qū)改稱撫州專區(qū)。

1952年12月，廣昌劃為撫州專區(qū)。

1953年，撫州市改為撫州鎮(zhèn)，仍隸屬臨川縣。

1954年，撫州鎮(zhèn)升為縣級鎮(zhèn)，隸屬撫州專區(qū)。

同年，廣昌縣劃歸贛南行政區(qū)管轄。

1966年5月至1976年10月期間，造反派奪取了撫州專員公署一切權力。

1968年2月，正式成立撫州專區(qū)革命委員會，駐臨川縣撫州鎮(zhèn)。

進賢縣劃入撫州專區(qū)。

1968年6月，東鄉(xiāng)縣劃歸撫州專區(qū)。

1969年10月，撫州鎮(zhèn)改為撫州市。

1973年2月，撫州專區(qū)改為撫州地區(qū)。

1979年5月，撤銷撫州地區(qū)革命委員會，成立撫州地區(qū)行政公署。

1983年8月，廣昌縣劃歸撫州地區(qū)。

9月，進賢縣劃入南昌市。

1987年8月，根據(jù)國務院的批復，撤銷臨川縣與撫州市，設立臨川市（縣級），由于種種原因，這一建制直至1995年1月才正式實施。

2000年6月23日，國務院批復同意撤銷撫州地區(qū)和縣級臨川市，設立地級撫州市和臨川區(qū)，市人民政府駐臨川區(qū)。

撫州市轄原撫州地區(qū)的南城、黎川、南豐、崇仁、樂安、宜黃、金溪、資溪、東鄉(xiāng)、廣昌和新設立的臨川區(qū)。

10月20日，撫州市人民政府正式掛牌開始對外辦公，地址仍在原撫州地區(qū)行政公署內(nèi)。

2007年年初，位于贛東大道延伸段市行政中心竣工，2007年2月1日，撫州市舉行市行政中心落成典禮，市人民政府搬遷至此辦公。

2016年11月24日，經(jīng)國務院批準，撤銷東鄉(xiāng)縣，設立撫州市東鄉(xiāng)區(qū)。

撫市市轄2區(qū)9縣。