玉田縣轄鎮。1953年建石臼窩鄉，1958年改公社，1983年改鄉，1985年設石臼窩鎮。位于縣境西南部，距縣城27公里。薊運河沿境自西北蜿蜒流向東南，以河為界，與天津市寶坻縣為鄰。面積114.7平方公里，人口4萬。唐通公路、玉石公路交會過境。轄石臼窩、宋莊、大辛莊、小辛莊、時家定府、玉船窩、畢莊子、長沿、芝麻窩、齊莊子、朱英鋪、六家鋪、大太平莊、高家莊、王家樓、托床沽、倪家莊、楊莊子、南八間房、觀風堆、孟大-莊、王鐵鋪、王建莊、孟四莊、蘆甲岫、孫欽莊、孟三莊、后鋪、孫庵子、二庵子、中和莊、前庵子、石臼33個村委會。

鄉鎮企業有服裝、塑料、織席、養雞等廠。農業主產小麥、玉米、水稻、紅麻。