1979年，興寧縣轄人民公社革命委員會43個。

今寧中鎮境地分屬寧中、寧塘人民公社革命委員會。

1983年11月，興寧縣第六屆人民代表大會常務委員會審議通過《撤社設區建鄉規劃》，決定改變“政社合一”體制，全縣共設區公所28個和鎮1個。

今寧中鎮境地分屬寧中、寧塘區公所。

1987年6月，根據廣東省政府《關于對興寧縣撤銷區公所設置鄉（鎮）建制的批復》，興寧縣改革行政管理體制，撤銷29個區（鎮），改設22個鎮和7個鄉。

今寧中鎮境地分屬寧中鄉、寧塘鎮。

1993年9月，撤銷鄉建制，7個鄉改稱為鎮。

今寧中鎮境地分屬寧中鎮、寧塘鎮。

2004年11月，經廣東省人民政府同意，興寧市撤銷寧塘鎮，原寧塘鎮行政區域并入寧中鎮。